Sport, dans og bevægelse
Du bliver udfordret fysisk og får sved på panden. Træningen er sjov og alsidig og byder på en masse øvelser, der styrker hele kroppen. Du behøver ikke at være i topform for at melde dig til, men du skal være indstillet på at deltage aktivt og gøre en indsats.
På Styrke og Fitness:
På bokse- og styrketræningsholdet bliver du ledt gennem en bred vifte af forskellige øvelser, der styrker hele kroppen på en sjov og alsidig måde, udfordret fysisk.
Vi forventer at du deltager med energi og engagement. Du skal være omklædt, når undervisningen begynder. Der er kun sparsomme omklædningsfaciliteter på skolen, så det er bedst at klæde om hjemmefra.
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| torsdag 28. sep. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 28. sep. | 19:00 - 21:20 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 5. okt. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 12. okt. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 26. okt. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 2. nov. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 9. nov. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 16. nov. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 23. nov. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 30. nov. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 7. dec. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 11. jan. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 18. jan. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 25. jan. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 1. feb. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 8. feb. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 22. feb. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 29. feb. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 7. mar. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC | |
| torsdag 14. mar. | 15:30 - 20:30 | USK Ikast IUC |