Skip to content

Fitness & Madlavning - IK70

Velkommen til Fitness & Madlavning - et dobbelthold, der kører kl. 17.00-21.00.
På dette hold træner vi først i Form&Velvære, hvor der er fokus på, at træning skal være sjovt. 

Her lærer du alle maskinerne at kende, og jeg (Cille) er her til at hjælpe dig.
Når træningen er overstået, hopper vi videre til ikast Østre Skoles køkken, hvor vi laver noget lækker og spændende mad. Vi har fokus på mental sundhed i forhold til mad, det vil sige, at vi både går efter de sunde alternativer, men helt klart også de søde sager. Det hele handler om variation - det er nemlig SÅ vigtigt!!

Så samtidig med træning og madlavning, skal vi have det mega sjot - og udforske alverdens retter og madvarer. Det bliver fantastisk. 

Jeg glæder mig
De bedste hilsner fra Laura Cecilie (Cille)

Holdet er fyldt op

Medarbejdere

Lektioner

Dato / Tid / Sted Note
torsdag 12. jan. 17:00 - 21:00 Ikast Form&Velvære
torsdag 19. jan. 17:00 - 21:00 Ikast Form&Velvære
torsdag 26. jan. 17:00 - 21:00 Ikast Form&Velvære
torsdag 2. feb. 17:00 - 21:00 Ikast Form&Velvære
torsdag 9. feb. 17:00 - 21:00 Ikast Form&Velvære
torsdag 23. feb. 17:00 - 21:00 Ikast Form&Velvære
Vis alle lektioner