Skip to content

Styrk dig selv mentalt

Som teenager er livet ikke altid let. I dette fællesskab sætter vi gennem sjove, varierede og udfordrende øvelser fokus på, hvordan du kan hjælpe og støtte dig selv til at skabe et teenageliv med mental, indre styrke og ro, samt livsglæde og selvværd.

 

Du vil bl.a. lære, hvordan du kan tænke mere positivt om dig selv og situationer. Det vil give dig en større selvaccept, og du vil mærke, at troen på dig selv vokser.

 

Så find modet og tag det første skridt nu.

 

Det siger andre unge om forløbet:

 

“Forløbet har fået mig til at opdage, at jeg faktisk er god nok, som jeg er”

 

“At jeg ikke er alene, og at andre kan have det på samme måde som jeg”

 

“Jeg har lært, at det er ok, at jeg laver fejl”

 

“Jeg har fået nye strategier til at håndtere svære situationer”

 

“Jeg er blevet gladere for mig selv”

 

Mødedage:

Torsdag d. 6/1-22 (18.30-21.00)

Torsdag d. 13/1-22 (18.30-21.00) 

Torsdag d. 20/1-22 (18.30-21.00)

Søndag d. 23/1-22 (10.00-14.00)

Torsdag d. 27/1-22 (18.30-21.00)

Torsdag d. 3/2-22 (18.30-21.00)

Søndag d. 6/2-22 (10.00-14.00)

 

De to lærere, Tina og Susanne, har mødt hinanen på en uddannelse til psykoterapeut og har fundet sammen i et samarbejde om en fælles interesse for at hjælpe unge mennesker - forstået som hjælp til selvhjælp.

Udfyld alle felterne herunder

Lektioner

Dato / Tid / Sted Note
torsdag 13. jan 19:00 - 21:20 USK Ikast IUC
torsdag 20. jan 19:00 - 21:20 USK Ikast IUC
torsdag 27. jan 19:00 - 21:20 USK Ikast IUC
torsdag 3. feb 19:00 - 21:20 USK Ikast IUC
torsdag 10. feb 19:00 - 21:20 USK Ikast IUC