Fitness

Kan du li’ at være fysisk aktiv eller drømmer du om at komme i gang? Måske dyrker du allerede sport, men trænger til noget ekstra fysisk træning? Synes du ord som fitnesscenter, crossfit, styrke- og konditionstræning er fede… Så er holdet noget for dig!

Undervisningen i fitness tager udgangspunkt i de elever, der vælger holdet. Så man behøver ikke have gået til nogen form for træning før, for at man kan melde sig til – der er plads til ALLE!

Udgangspunktet for indholdet er styrke- og konditionstræning.